Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
73,8 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
1188 kcal
|
Fett: 64,64g | Prot: 54,35g | Kolh.: 115,24g.
Frukost: WKUP Энергетик, Мафины. Lunch: Помидоры Черри, Кабачок, Зеленые Оливки, Сладкий Красный Перец, Приготовленные Баклажаны, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
komra0007 's vikthistorik
|