Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
101,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 38,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
1508 kcal
|
Fett: 90,47g | Prot: 75,04g | Kolh.: 99,21g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Омлет с Молоком. Lunch: Рассольник, Сметана , Салат из Крабовых Палочек. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|