Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
57 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
777 kcal
|
Fett: 20,51g | Prot: 19,81g | Kolh.: 130,27g.
Frukost: Heavenly Blush Yogurt Drink Strawberry, Cimory Yogurt Original. Lunch: Emping Melinjo, Tapioka Mutiara Kering, Sayur Lumpia, Cabai Merah atau Rawit, Bakwan. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|