Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
72,1 kg
Tappat hittills: 58,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
1190 kcal
|
Fett: 50,84g | Prot: 56,87g | Kolh.: 130,69g.
Lunch: Zucchini Lasagna, Kirkland Signature Mixed Nuts, Pears , Kiwi Fruit. Middag: Arnold Flatbread, Lean Ground Beef. Snacks/Annat: Strawberry Juice. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|