Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
96,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
1299 kcal
|
Fett: 77,16g | Prot: 39,38g | Kolh.: 116,57g.
Frukost: Яблочный Пирог, Баклажанная Икра, Свинина Тушеная. Lunch: Гренки Домашние, Рассольник. Middag: Замороженная Вишня, Винегрет, Свинина Тушеная. Snacks/Annat: Яблочный Пирог. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anastasiia_Che 's vikthistorik
|