Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
50,9 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
1244 kcal
|
Fett: 37,52g | Prot: 70,54g | Kolh.: 162,37g.
Lunch: Tahu Bakso, Telur Rebus, Cap Cay Kuah, Wortel Dimasak, Kubis Hijau Dimasak, Kerang (Spesies Campuran), Kerupuk Asin, Nasi Jagung, Jeruk, Pepaya, Tahu Kukus. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Febby Nur Amalia 's vikthistorik
|