Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
79,5 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
706 kcal
|
Fett: 48,70g | Prot: 34,99g | Kolh.: 34,35g.
Middag: Pão Francês, Frimesa Linguiça Toscana. Snacks/Annat: Bolo de Chocolate Low Carb. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gcsgisele 's vikthistorik
|