Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 november 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 november 2020:
|
740 kcal
|
Fett: 17,60g | Prot: 79,62g | Kolh.: 66,01g.
Frukost: Banana. Lunch: Boiled Egg, Cooked Fish, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu. Snacks/Annat: Cassava Fries. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trisaktiwulan 's vikthistorik
|