Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
469 kcal
|
Fett: 13,70g | Prot: 11,31g | Kolh.: 74,90g.
Frukost: Nasi Putih. Lunch: Kubis, BonCabe Mi BonCabe, Nasi Putih. Middag: Soto Ayam, Nasi Putih. Snacks/Annat: Good Day Chococinno. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|