Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
47,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
1464 kcal
|
Fett: 49,68g | Prot: 67,06g | Kolh.: 190,16g.
Frukost: Каравай-СВ Булочка Облитая с Маком, Простоквашино Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Деликатесные, Окское Яйцо Отборное, Щелковохлеб Хлеб Бородинский Новый. Middag: Сырники с Шоколадом. Snacks/Annat: Компот из Сухофруктов, Мастер Десерта Мини Рулеты Ягодный Сбор. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|