Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
70,6 kg
Tappat hittills: 19,4 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
1748 kcal
|
Fett: 47,29g | Prot: 122,01g | Kolh.: 213,37g.
Frukost: Philadelphia Light Cream Cheese, Concombre (avec Peau), Organic Rice Konjac, Mito Algues Sushis, Maxi Jambon, Great Value Pate A Biscuit, Bick's Dill Pickles (Garlic), Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Catelli Macaroni, Orville Redenbacher's Smart Pop, Snack Pack Jello, Fibre 1 Brownies, Gailuron Pain, Protein20 Protein 20 Dragon Fruit, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Selection Oeuf Calibre Gros. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daaphnee_96 's vikthistorik
|