Mndoliaa 's dagbok, 04 nov 20

Mndoliaa 's profil | < Tidigare införande |Nästa införande >

Jadi tamparan, biar makin semangat dietnya :)

Visa kostkalendern, 04 november 2020:

1194 kcal

Fett: 45,83g | Prot: 51,40g | Kolh.: 150,28g. Frukost: Kentang Goreng, Tempe, Tumis Buncis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kentang Rebus. Middag: Sayur Campuran, Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kremes, Wortel Dimasak, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Kentang Rebus. Snacks/Annat: KFC Crispy Strip, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Popcorn, Tempe Mendoan. mer...

1606 kcal

Träning: Hopprep - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...

12 Anhängare Stötta

Kommentarer

apk apa kak?

04 nov 20 av medlem: Delitia Lee

aplikasi apa kak

04 nov 20 av medlem: syabillaa

app apa tu kak

04 nov 20 av medlem: lalalin30

Apk klikdokter itu

04 nov 20 av medlem: Selvia Dwi Astutik

Buka digoogle bisa kak, klikdokter bmi , silahkan coba🥰

04 nov 20 av medlem: Mndoliaa

kalau kataku yg ini gak akurat say, sedikit banget kebutuhan kalorinya, mending pakai yg tdeecalculator..

04 nov 20 av medlem: Liem92

enggk akurat klu pakek ini salah

04 nov 20 av medlem: Keziay

Kok aku gak bisa ya

04 nov 20 av medlem: IdaAyuFebbyCantik

apk apa itu kak?

05 nov 20 av medlem: potatohoneyrose


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Mndoliaa 's vikthistorik

Se komplett historik

Mndoliaa 's dagbok, 04 nov 20

Lämna en kommentar

Mndoliaa 's vikthistorik