Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
2202 kcal
|
Fett: 134,34g | Prot: 99,78g | Kolh.: 153,98g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Пицца Суши Вок Пицца Пепперони, МарС Сникерс Белый, Табрис Том Ям с Морепродуктами. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ellissssssss 's vikthistorik
|