Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
112,1 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
1082 kcal
|
Fett: 43,83g | Prot: 47,86g | Kolh.: 125,67g.
Frukost: Filinchen Vollkorn, Gekochtes Ei, Mühlenhof Delikatess Schweinebraten, Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Hofmaier Fleischrotwurst, Müller Froop Safari Ananas-Passionsfrucht. Lunch: Netto Hähnchen-Salat, Äpfel, Kiwi, Mandarine, Banane. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sherycoco12.12 's vikthistorik
|