Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
409 kcal
|
Fett: 1,77g | Prot: 43,47g | Kolh.: 52,66g.
Frukost: Putih Telur Matang. Lunch: ABC Saus Sambal , Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Nasi Putih, Ikan Tongkol. Middag: Ikan Tongkol, Nasi Putih. Snacks/Annat: Putih Telur Matang, Buah Pir. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ningrumprasetiaresti 's vikthistorik
|