Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
51,7 kg
Tappat hittills: 0,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
1104 kcal
|
Fett: 35,93g | Prot: 40,84g | Kolh.: 109,49g.
Frukost: チーズトースト. Lunch: 日本ハム ハーフベーコン, マルちゃん 焼そば. Middag: キリンビール 麒麟特製レモンサワー, 鶏肉と皮, 芋. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
megmeg123 's vikthistorik
|