Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 november 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 november 2020:
|
1487 kcal
|
Fett: 84,40g | Prot: 71,06g | Kolh.: 104,42g.
Frukost: Доброе Дело Сервелат Классический, Икра, Блины на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Владхлеб Шведский Хлеб, Еврозлак Сахар Песок. Lunch: Alti Сыр Камамбер, Сыр Российский, Для Своих Морковь с Чесноком, Курица Вареная, Краскон Краскоша, Куриный Бульон. Snacks/Annat: Макдоналдс Сахар, Кофе Латте. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
|
Varvara Dmitrievna 's vikthistorik
|