Een extraatje omdat ik mijn traject heb afgesloten voor m’n herstel van afgelopen jaar!
Ik ben blij! ☺️

Oja! En toch ook de voedingsconsulent weer ingeschakeld! Volgende week woensdag weer een afspraak #stokachterdedeur

Visa kostkalendern, 03 november 2020:
1393 kcal Fett: 42,23g | Prot: 76,49g | Kolh.: 171,80g.   Frukost: Melkunie Bolletjes Vanille Vla, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Plus Hagelslag Mix Chocolade, Melkan Halfvolle Milde Yoghurt. Lunch: Plus Maaltijdsalade Shoarma. Middag: Spaghetti Bolognese. Snacks/Annat: Plus Chocolade Extra Dark 85%, Peren, AH Snoepgroente Worteltjes. mer...
386 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...

23 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
Gefeliciteerd, heerlijke verwennerij 
04 nov 20 av medlem: Maridoraa

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Ger10e 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.