Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
1386 kcal
|
Fett: 37,95g | Prot: 45,25g | Kolh.: 223,37g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Красные Помидоры, Мёд, Сливочное Масло, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Lunch: Макароны Отварные, Хлеб Черный, Фарш с Овощами. Middag: Зеленое Яблоко. Snacks/Annat: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Хурма, Яблоко. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
neodocker 's vikthistorik
|