Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
|
53,2 kg
Tappat hittills: 24,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
371 kcal
|
Fett: 8,02g | Prot: 16,25g | Kolh.: 56,09g.
Frukost: Abbot Ensure, Marina Azul Atún en Agua, Hellmann's Mayonesa Reducida en Grasa , Oroweat Thins Multigrano, Cos o Lechuga Romana. Lunch: Herdez Salsa Verde, Nopales, Holistik Helado Mango Maracuya, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Middag: OXXO Ona. Snacks/Annat: Garbanzos Cocidos en Seco. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_roxanne_ 's vikthistorik
|