Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
872 kcal
|
Fett: 14,11g | Prot: 62,62g | Kolh.: 119,29g.
Frukost: Café. Lunch: Quiche Poireaux, Daurade, Couscous. Snacks/Annat: Café, Cristaline Eau de Source, Pomme, Alesto Dattes de Tunisie. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
black.ange 's vikthistorik
|