Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
|
69 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
690 kcal
|
Fett: 19,28g | Prot: 46,71g | Kolh.: 89,98g.
Frukost: Vivo Good, Danone Yogurt Light & Free. Lunch: Asiento, Zumo de Limón, Lider Aceite de Maravilla (7g), Pistachos, Dole Lechuga Escarola, Brócoli, Zanahoria Cocida, Apio, Zumo de Limón. Snacks/Annat: Plátano, Naranjas. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|