Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
|
113,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 43,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
317 kcal
|
Fett: 12,46g | Prot: 15,15g | Kolh.: 38,13g.
Frukost: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Middag: Sate Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|