Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 15,2 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
3302 kcal
|
Fett: 150,94g | Prot: 107,52g | Kolh.: 379,34g.
Frukost: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Летний День Молоко 3,2%, Макдоналдс Картофельный Оладушек , Макдоналдс Двойной Фреш Макмаффин. Lunch: Пятерочка Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Рис Нат, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Lotte Pepero Almond & Chocolate. Middag: ВкусВилл Сыр Копчёный Ассорти, Табрис Булка Свердловская, Летний День Молоко 3,2%, Табрис Булка Свердловская. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nattie Foxx 's vikthistorik
|