Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
|
79,8 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
2495 kcal
|
Fett: 198,69g | Prot: 141,41g | Kolh.: 42,72g.
Frukost: Red Sweet Pepper, Banvit Hindi Füme , Boiled Egg, Keskinoğlu Piliç Fileto, Olive Oil. Lunch: Avocado, Amigo Ceviz İçi. Middag: Tadım Fındık İçi. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|