Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
2551 kcal
|
Fett: 49,27g | Prot: 155,54g | Kolh.: 359,32g.
Frukost: Arachidi Pralinate, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Pan di Spagna al Cioccolato. Lunch: Sugo di Pomodoro, la Molisana Pennoni Rigati N* 21, Carne di Manzo Macinata. Middag: Arachidi Pralinate, Kellogg's Coco Pops Palline, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Tonno Rosso (Pesce). Snacks/Annat: Nestlé Yogurt Sveltesse alla Frutta, Grancereale Cereali Croccanti Classico. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agostino082 's vikthistorik
|