Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
|
111,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 51,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
809 kcal
|
Fett: 17,04g | Prot: 50,56g | Kolh.: 112,13g.
Frukost: Edeka Dinkel Brötchen, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Lunch: Hammermühle Hörnchennudeln, K-Classic Tomatensoße, Champignons, Blumenkohl, Schweinefilet. Middag: Champignons, K-Classic Tomatensoße, Hammermühle Hörnchennudeln. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|