Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
|
59,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
172 kcal
|
Fett: 8,36g | Prot: 12,38g | Kolh.: 12,64g.
Frukost: Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Икра Красная, Дедовский Хлеб Хлеб Столичный. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helen_voice 's vikthistorik
|