Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
|
67 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
2415 kcal
|
Fett: 120,55g | Prot: 114,63g | Kolh.: 219,55g.
Frukost: Бурже Хлебцы Шведские, Колбаса Докторская, Сыр Моцарелла, ARO Геркулес. Lunch: Гречка с Курицей, Пирожок с Мясом, Гречка с Курицей, Пирожок с Мясом. Middag: Рисовая Лапша (Вареная), Бефстроганов, Лакомка Мороженое. Snacks/Annat: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Бурже Хлебцы Шведские. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
людмилка_н 's vikthistorik
|