Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 november 2020
|
72,2 kg
Tappat hittills: 58,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 november 2020:
|
1424 kcal
|
Fett: 73,91g | Prot: 44,75g | Kolh.: 143,52g.
Lunch: Boiled Egg, Zucchini Lasagna. Middag: GFS Mixed Fruit, Milk Shake. Snacks/Annat: Kirkland Signature Mixed Nuts, Soft Fruit and Nut Squares. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|