|
🐷🙈
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1565 kcal
|
Fett: 44,13g | Prot: 100,64g | Kolh.: 193,55g.
Frukost: Café, Palta, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Hallulla. Lunch: Pepino, Minuto Verde Choclo Grano, Arroz Blanco, Queso Natural, Carne Molida, Zapallo Italiano. Middag: Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Arroz Blanco (Grano Largo), Minuto Verde Choclo Grano, Pepino (Pelado). Snacks/Annat: PF Jamón de Pavo Cocido, Colun Queso Gouda Laminado, Pancho Villa Fajitas , Lider Plátano , Mandarinas. mer...
|
|
1999 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 25 minuter, Vila - 15 timmar och 35 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ksuazofuentes 's vikthistorik
|