Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
70,4 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
897 kcal
|
Fett: 13,64g | Prot: 15,53g | Kolh.: 178,08g.
Frukost: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g). Middag: White Rice, Lean Cuisine Marketplace Vegetable Stir Fry. Snacks/Annat: Wal-Mart Bakery Frosted Sugar Cookies, Hershey's Kit Kat Minis. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunnybutterfly 's vikthistorik
|