Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
87 kg Tappat hittills: 6 kg.    Kvarvarande: 22 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 02 november 2020:
743 kcal Fett: 16,12g | Prot: 26,84g | Kolh.: 124,19g.   Middag: Piyaz, Tatlı Salatalık Turşusu, Turşu, Kepekli Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Annat: Nescafe Nescafe,Süt İlaveli,Tatlandırılmış. mer...
964 kcal Träning: Vandring - 1 timme och 30 minuter, Samsung Health - 22 timmar och 30 minuter. mer...
Tappar 1,8 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Destiny35 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.