Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
89,9 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 26,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
869 kcal
|
Fett: 49,44g | Prot: 74,66g | Kolh.: 30,01g.
Frukost: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Fried Egg , Private Selection Carne Asada. Lunch: Pepsi Diet Pepsi, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Breast. Middag: Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, Land O' Frost Smoked Ham & Oven Roasted Turkey Sub Sandwich Kit. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|