Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
78,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
740 kcal
|
Fett: 29,46g | Prot: 37,85g | Kolh.: 84,65g.
Frukost: Walmart Queijo Mussarela, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Alface Rúcula, Cenouras, Beterrabas, Ovo Frito. Snacks/Annat: Chamyto Leite Fermentado , Bananas, Laranja Pêra. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mararioclaro 's vikthistorik
|