|
Похудела на 40 кг🙌🏽иду дальше
|
105 kg
Tappat hittills: 50,7 kg.
Kvarvarande: 105 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1266 kcal
|
Fett: 46,18g | Prot: 124,87g | Kolh.: 89,51g.
Frukost: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб с Семенами Подсолнечника , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо. Lunch: Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком, Сырники из Обезжиренного Творога. Middag: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meetjasmine 's vikthistorik
|