Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
102,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1604 kcal
|
Fett: 67,36g | Prot: 105,01g | Kolh.: 134,75g.
Frukost: Naturis Smoothie Erdbeer-Banane. Lunch: Viva Vital Hähnchen Kassler, Hartgekochtes Ei, Select & Go Salat Kunterbunt. Middag: Rama Rama, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurt, Gutfried Putenbrust Natur, Gut & Günstig Putenbrust, Aldi Serrano Schinken, Grafschafter Eiweißbrot. Snacks/Annat: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Crispy Crunch, Mövenpick Feinjoghurt Karamell. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patty1511972 's vikthistorik
|