Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
73,4 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1903 kcal
|
Fett: 79,87g | Prot: 101,67g | Kolh.: 199,84g.
Frukost: NovaSweet Фруктоза, Агуша Молоко 3,2%, Рузский Творог Обезжиренный. Lunch: Суп-пюре из шампиньонов, Сухарики из Белого Хлеба. Middag: 365 Дней Мидии в Рассоле, Меридиан Снежный Краб, Меридиан Сельдь Филе-Кусочки в Винной Заливке "в Красном Вине", Сухарики из Белого Хлеба, Суп-пюре из шампиньонов. Snacks/Annat: Starbucks Морковный Торт, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Виноград, Магнит Слива. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asovasells 's vikthistorik
|