|
Вчера забыл)))
|
75,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
2746 kcal
|
Fett: 64,38g | Prot: 175,93g | Kolh.: 377,09g.
Frukost: Чай, Варенье Малиновое, Лидская Мука Крупа Манная Марка М, Минская Марка Молоко 3,2%, Кофе Эспрессо, Gerber Фруктовое Пюре «Спелое Манго», Простоквашино Сметана 20%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Lunch: Чай, Говядина Тушёная, Divella Макароны, Чай, Булочная Мануфактура Баранки Барские Ванильные. Middag: Чай, Servolux Моцарелла Голд, Гиппо Булка Тостовая Деликатесная, Булочная Мануфактура Рулетики с Маком, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Чай. Snacks/Annat: Чернослив, Чай, Молочная Страна Сырок Глазированный 5%. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|