Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
90,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 25,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1530 kcal
|
Fett: 57,67g | Prot: 73,43g | Kolh.: 165,70g.
Frukost: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Овсяноблин. Lunch: Город Сад Тофу Нагетсы в Нори, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Snacks/Annat: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut , ВкусВилл Овсяный Кисель с Чёрной Смородиной, Вкусвилл Торт Наполеон Постный, Груша. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|