Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
111,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 51,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
635 kcal
|
Fett: 19,58g | Prot: 57,78g | Kolh.: 60,12g.
Frukost: Schnittlauch, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Dinkelbrötchen. Lunch: Gut Ponholz Hähnchen Brustfilet, Salatkönig Gurkensalat, Champignons, Brokkoli. Snacks/Annat: Äpfel, Kaffee mit Milch. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jessica E.84 's vikthistorik
|