Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
68,7 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1082 kcal
|
Fett: 28,15g | Prot: 56,77g | Kolh.: 149,02g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хохланд Творожный Сыр, Всеслав Хлеб Чусовской, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Гречка. Lunch: Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Fitness Злаковый Батончик с Клубникой . Middag: Сила Алтая Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Кефир 2,5%. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alena120901 's vikthistorik
|