Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 november 2020
|
61,9 kg
Tappat hittills: 6,8 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 november 2020:
|
1141 kcal
|
Fett: 64,86g | Prot: 112,88g | Kolh.: 25,82g.
Frukost: Националь Манная Крупа, Простоквашино Молоко 3,4%, Яйцо, Семенишна Творог Обезжиренный. Lunch: Фиштрейд Горбуша Филе. Middag: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|