Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
46,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
1492 kcal
|
Fett: 34,72g | Prot: 165,36g | Kolh.: 119,91g.
Frukost: Fage Yogurt Greco Total 0%, Ovito Albume d'uovo, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Sarchio Farina di Tapioca. Lunch: Selex Fusilli di Piselli Verdi Biologici, Locco Mayo, Olio Extra Vergine di Oliva, Spigola, Cavolfiore, Zafferano. Middag: Salmone Fresco, Cime di Rapa, Conad Sapori e Dintorni Gorgonzola Dolce DOP, Selex Fusilli di Piselli Verdi Biologici, Olio Extra Vergine di Oliva, Spigola. Snacks/Annat: Fage Yogurt Greco Total 0%, Locco Mayo, Ovito Albume d'uovo, Mestemacher Pane Integrale di Segale, Conad Tonno al Naturale, Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lucyyyyyy23 's vikthistorik
|