Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2020
|
84,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2020:
|
936 kcal
|
Fett: 25,19g | Prot: 70,96g | Kolh.: 103,09g.
Lunch: Pechuga de Pollo a la Plancha, Pebre, Verduras Salteadas, Arroz Blanco, Carne en Su Jugo. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ltorres.20 's vikthistorik
|