ArisaMarsha 's dagbok, 01 nov 20

Some photos of this week's meal 🍴😋
Salam sehat dan semangat buat semuanya 😊

---

1910 kcal

Fett: 63,04g | Prot: 144,89g | Kolh.: 188,60g.   Frukost: Bawang Putih, Maestro Light Mayonnaise, ABC Saus Sambal , Lada Hitam, Garam, Borges Extra Light Olive Oil, Ikan Tuna Kalengan, Golden Farm Mixed Vegetables, Telur, Selada, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Shirataki Nasi, Finna Sambal Pedas, Ikan Cakalang, Tahu Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pecel, Telur Ceplok. Middag: Ikan Cakalang, Putih Telur Matang, Bihun (Dimasak). Snacks/Annat: Prosana Proffle Mentega, Maicih Keripik Singkong, Mangga, Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3), Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mer...