Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
2496 kcal
|
Fett: 152,00g | Prot: 130,40g | Kolh.: 137,80g.
Frukost: Chatime Bubble Milk Tea, KFC Dada Ayam. Lunch: Paru Goreng. Middag: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|