|
kalo aku niat cheating ko rada ga ikhlas gt ya 😅
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
1898 kcal
|
Fett: 59,56g | Prot: 96,07g | Kolh.: 241,27g.
Frukost: Putih Telur Matang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Pepaya, Jambu Biji. Lunch: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ceker. Middag: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ceker. Snacks/Annat: Pepaya, Kerupuk Beras, Indomilk Susu Kental Manis, So Good Sozzis Ayam, Oreo Red Velvet. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|