Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 november 2020
|
51,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 01 november 2020:
|
1276 kcal
|
Fett: 52,73g | Prot: 36,54g | Kolh.: 140,91g.
Frukost: テーブルマーク かぼちゃコロッケ, セブンプレミアム なすの揚げびたし, チャーハン. Lunch: 菓子パン, カボチャコロッケ. Middag: サンガリア レモンサワー, ファミリーマート 鶏大根, ホクト エリンギ. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
megmeg123 's vikthistorik
|