Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 oktober 2020
|
73,4 kg
Tappat hittills: 16,7 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 oktober 2020:
|
1341 kcal
|
Fett: 59,79g | Prot: 63,23g | Kolh.: 137,66g.
Lunch: Sucre, Danone Yaourt Nature, Riz Basmati (Cuit), Naan Indien, Uncle Ben's Sauce Curry Tandoori, Blanc de Poulet. Middag: Taboulé, Sucre, Danone Yaourt Nature, Pouce Emmental Râpé, Aubergine, Brioche Pasquier Biscotte, Nutella Nutella. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|